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"Viver integralmente,
do modo mais completo possível,
ser feliz, e voltar a ser feliz:
esse é o verdadeiro fim, o objetivo da vida."

quinta-feira, 19 de maio de 2011

Como Elaborar um Projeto de Ginástica Laboral?



Passos para Elaboração de Projeto de Implantação de Ginástica Laboral:

  1. Realizar uma avaliação diagnóstica;
Horários de entrada e de saída dos funcionários, ambiente (fatores estressores e de risco), relacionamento entre funcionários, riscos de saúde, ritmo de trabalho da empresa e os grupos musculares envolvidos durante a jornada)

   2. Detectar os horários de maior fadiga; 

   3. Selecionar os tipos de atividades que serão realizadas;

 (Dinâmica, Alongamento Ativo = individual, Passivo = dupla, trio ou em grupo, Jogo Cooperativo, Palestra, Brincadeiras, Dança e outros)

   4. Após a avaliação diagnóstica, elabora-se o projeto:
OBJETIVO: Oque a GL vai visar?
CARACTERÍSTICA DO PUBLICO ALVO: riscos, ambiente, horário...
BENEFÍCIOS DO PROGRAMA:  Citar o que a GL pode gerar de benefícios
HORÁRIOS: início, durante ou no final do expediente ( quantos minutos)
TIPOS DE ATIVIDADES: Citar as estratégias para alcançar os objetivos 
MATERIAIS UTILIZADOS: Listar os materiais (som,  CD, colchonetes, microfone, bolas, arcos, bastões, bexigas, entre outros)
*Vale ressaltar que deve ser estabelecido de quem será a responsabilidade dos materiais (Empresa? ou Professor?)
INVESTIMENTO: Custo = Valor da Hora Aula
Fazer um contrato (semestral ou anual), com os valores e a forma de pagamento.
DIVULGAÇÃO E CONSCIENTIZAÇÃO DOS FUNCIONÁRIOS: Estabelecer como será a mobilização= entrega de folhetos antes do horário de trabalho, painéis explicativos, palestras, será responsabilidade do Professor de Educação Física, ou das Chefias?!. 

Boa Sorte!!!!!!!!!

3 comentários:

Jean Souza disse...

Olá, equipe. Parabéns! Eu me espelhei nas orientações dadas por vocês aqui. Pois eu irei iniciar um projeto e não sabia como; começar. Agora, pé no chão... e dar inicio ao projeto para atuar.
Ah! continuem alimentando essa ideia, de renovar sempre.

Abraço.

Jean Souza
Fisioterapeuta.

ATITUDE SAUDAVEL disse...

Como faço para estipular o valores a serem cobrado??

ATITUDE SAUDAVEL disse...

Como faço para estipular o valores a serem cobrado??